【力をつける家でできる子どもの遊び】


投げる にぎる力が弱い
スポーツ庁の調査で分かりました。

そこで今日の
朝日小学生新聞に

家の中でもできる
「新聞紙ホッケー」
の作り方が載っていたので
お伝えします。

1・ホッケー用のステックは、新聞紙を2枚重ねて端からくるくると巻いて棒状にして、テープで止めます。棒の端から10センチのところから折ってL字にしてテープで止めます。

2・ボールは新聞紙1枚か1枚を半分にしたものをボールのように丸くなるまで握って作ります。しっかり握らないと、ボールがうまく飛びません。

3・道具の準備ができたら、部屋の両端をゴールにして、親子や兄弟で対戦します

4・ホッケーと同じで相手のゴールにボールをシュートできたら得点になります

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出典 朝日小学生新聞

新聞紙を巻いたり
握ったりすることで
握力がつく

ステックとボールを

操作する能力
高まるそうですよ!

お読みいただき
ありがとうございます。