満ち足りた女性になる７つの習慣
実践会公認ファシリテーターの
大脇ちさとです

あなたは
幸せなんだろうけど
なんとなく自分が
満たされていないと感じたり

もしくは
本当に満たされていないと
感じることはありませんか？

10年前、娘が小学校に入学するころ
わたしは自分が周りから見れば
満たされているかもしれないのに
自分自身では「満たされている」と
感じられない時期がありました

何をしていても
誰といても。

そもそも子どもが
小学校1年生と年少さんという時期で
バダバタな毎日だったのに

フッと我に返った時
「わたしって幸せなの？」
「もっと自分の時間持ってもいいんじゃないの」
「〇〇のせいで」
「もし〇〇だったら」と
考えたこともありました

今となっては
懐かしい思い出です。

当時は子育ての本を読んだり
子どものためにと時間を作り
それはそれで楽しい時間でしたが

人生で成功しているか？と問われると
決して成功ではなかったです

そもそも成功とは？

何か事業を成し遂げたり
リーダーとして人の上に立ったり
投資などで億の富を手にしたりと
その意味は人それぞれだと感じています

成功を辞書で調べると
「普通には困難な目的がしとげられること」と載っています

だけど成功の定義となると
例えばオバマ元大統領は
成功とは
人々の生活を変えること
と言っていますし、

Microsoftの設立者ビルゲイツは
成功とは
人間関係や価値あるものを残すこと
と言っています。

投資の神さまと言われる
ウォーレン・バフェットは
成功とは
どれだけの人に愛されているのかで、私は成功を測る、と言っていますし

また７つの習慣では
人生における成功は
「優れた人格を持つこと」
と言っています。

真の成功の定義は
人によって違いますし
もちろんどれも正解だと思います

たとえば
あなたが思う成功が

家族が幸せになることであったり
自分自身が幸せにになることであったり
豊かな富を手にすることであったり

多くの名声を受けることであったり
誰かの貢献をすることであったり
何か物を作り上げることであったりと

その成功は限りなくあると思います

大事なのは
自分は何を大切にしたくて
自分がこの世を旅立つとき
何を残していきたいかです。

７つの習慣では
真の成功は
人格を育てることから始まる
と言っていますが
これはどういうことか？というと

テクニックで手に入る成功は
長続きしないということでもあります

もちろん何かを成し遂げたかったり
子育てでもそうですが
ついつい知識やテクニック
ネットの情報や動画などを見て
誰かのやり方を良いなと感じ
そのやり方をただ
真似しようとする時があります

もちろん当時のわたしも
そんな母親で
子どもが小さいときは
とにかく育児本を読んだり
”良いお母さんって？”
”子どもを賢く育てるって？”
など知識とテクニックに
固執していた時期がありました。

だけど、
こんな表面的な方法では
本当に豊かな人生は送れませんね

例えば木を育てるとき
水をやり手入れをして
ある程度大きくなって
枝葉を整えて
見栄えは一応良くなる

だけどこれが見栄えだけを良くする
一時的な手入れであれば
長続きはしませんね

その見た目を整えるために
ずっと枝葉を
整えなくてはいけないですし

形だけを整えている木は
台風が来たらポキっと折れてしまいます。

何が言いたいのか？というと
本当にどっしりとした木を
育てようと思ったら

根っこや幹を
強くすることが大切なのです

それなのに
枝葉にばかり時間や労力や気持ちを
使ってしまうことがあります

それは一旦良く見えると
それがずっと
続くような気がしてしまうからしょうがない

でも本当はそうではなくて

時間がかかっても
手間がかかっても
お金がかかっても

根本的な場所
木でいうところの根っこや幹の部分に
働きかけていくことが大切です。

そしてこの
根っこや幹ですが
これこそが人間でいう
「人格」なのです

たとえば
誠実さ・やさしさ・勇気・思いやり
謙虚さ・正義・勤勉・節制など
本当に価値のある人格を手に入れること

こうした「人格主義」
という発想にもとづいて
自分自身に変化を起こしていくことが
本当の意味で
真の成功と幸せを呼ぶのです。

母親である前に
妻である前に
娘である前に

たった一人の
あなたという人に

変化の扉を開いてほしいと
感じています＾＾

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

2022年5月4日
７つの習慣認定ファシリテーター
大脇ちさと